D&S Coaching
Wir unterstützen Schwimmvereine und Schwimmschulen dabei, ihre Ausbildung konzeptionell so aufzubauen, dass Kinder Wassersicherheit und Selbstrettung zuerst verlässlich erlernen – und anschließend das Element Wasser als Erlebniswelt kennenlernen, in der sie sich sicher, mit Freude und wachsender Selbstständigkeit bewegen. Darauf aufbauend entwickeln wir eine durchgängige Ausbildungslinie von Wassergewöhnung und Wasserbewältigung bis hin zum Nachwuchs- und Leistungssport.
Mit zusammen rund 50 Jahren Erfahrung am Beckenrand verbinden wir praxiserprobte Methoden mit klaren Strukturen: Analyse vor Ort, konkrete Umsetzungsideen, Übungsreihen und – wenn gewünscht – Trainingsplanung für Leistungsgruppen. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ausbildungslinie stärken.
D&S Coaching steht für Denise de Vries und Sönke Kühling – beide seit fast 25 Jahren als Trainerinnen im Schwimmsport aktiv und seit rund einem Jahrzehnt zusätzlich als Referentinnen des Landesschwimmverbandes Niedersachsen im Einsatz. Unser Ansatz beginnt bewusst bei Wassersicherheit und Selbstrettung: Kinder sollen das Element Wasser als sichere Erlebniswelt kennenlernen, in der sie sich mit Freude bewegen – und darauf aufbauend entwickeln wir eine durchgängige Ausbildungslinie von Wassergewöhnung und Wasserbewältigung bis hin zum Nachwuchs- und Leistungssport.
Über uns
Denise de Vries
Ich bin seit 1995 als Trainerin am Beckenrand tätig und auf Wassersicherheit sowie Wassergewöhnung spezialisiert. Mein Schwerpunkt ist der strukturierte Aufbau lebenswichtiger Sicherheitskompetenzen im Wasser und darauf aufbauend ein frühes, sicheres Schwimmenlernen – kindgerecht und nachhaltig. Seit 20 Jahren habe ich die Trainer-B-Lizenz und führte jahrzehntelang eine eigene Schwimmschule.
Sönke Kühling
Seit vielen Jahren arbeite ich im Nachwuchs- und Leistungssport Schwimmen – u. a. als Landestrainer und als Leiter eines Landesstützpunktes. Seit 15 Jahren verantworte ich außerdem die Trainerausbildung im Bereich Weser-Ems. Meine Schwerpunkte liegen in Trainingssteuerung, Talententwicklung und der Qualifizierung von Trainerinnen und Trainern. Ich bin Diplom-Sportwissenschaftler und besitze seit knapp 20 Jahren die Trainer-B-Lizenz in der Sportart Schwimmen.
Unsere Services
Wir besuchen Ihren Verein, analysieren die Strukturen in Wassergewöhnung und Wasserbewältigung und zeigen in Theorie und Praxis, wie Sie die Ausbildung unter Ihren Bedingungen vor Ort wirksam organisieren und umsetzen.
Wie Paket 1 – plus konkrete Übungen, methodische Reihen und Illustrationen, damit Ihr Trainerteam die Inhalte sofort im Wasser anwenden kann.
Enthält Paket 1 und 2 und erweitert diese um die systematische Vermittlung aller Schwimmarten (Kraul, Rücken, Brust, Delfin) – inklusive Technikbausteinen, typischen Fehlerbildern und einer klaren methodischen Progression.
Zusätzlich erstellen wir Trainingspläne für Leistungsgruppen (Struktur, Schwerpunkte, Planung), damit die Entwicklung vom Nachwuchs bis in den Leistungssport langfristig und verlässlich abgesichert ist.
„Denise und Sönke haben unsere Ausbildungsstruktur vom ersten Wasserkontakt bis zur Technikschulung klar und praxisnah neu geordnet. Sie sind dabei außergewöhnlich gut auf unsere Hallenbad-Realität und die Bedürfnisse unseres Trainerteams eingegangen – und wir konnten die Veränderungen sofort wirksam umsetzen.“
Daniela Weber, Wassersportverein Cloppenburg
Auszug aus der Presse
„Gänsehautmomente bei den „Sternen des Sports“ – Denise de Vries gewinnt Publikumspreis.“
„Sterne des Sports“: Diese Schwimmtrainerin erhält den Publikumspreis“
„Sicherheit der Kleinen im Wasser - Denise de Vries“
Nimm Kontakt mit uns auf
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